北一女中，地處台北市博愛特區，由於是政治重地，因此以總統府為中心，周圍四個地標台北車站、中興橋頭、台北植物園、中正紀念堂圍起來的區域內為禁航區，除非特別申請，否則禁止任何航空器飛行。而在博愛特區周圍，對於交通限速也有嚴格管制，熟悉的駕駛人都知道，在這段區域內車速就是必須謹守速限，否則罰單隨時可能寄到家裡。



但在北一女中的球場上，「速限」卻不是最大重點，北一女中教練駱燕萍今年期待全隊能「跑起來」，即使今年的身材已經比去年好，還是要求球員要有做好速度戰的準備。「我們今年高一的抗壓性很好，只是上場需要多一點時間適應，我就希望全隊把戰術跑順，先用跑動幫學妹熱身，不要慢下來，用速度挑戰對手。」



北一女中上學年征戰HBL時，駱燕萍就覺得高一學妹的整體深度很好，因此大用12人輪替，去年的學妹到今年多了一年經驗，又得到深度夠好的學妹來支援，因此駱燕萍不只延續上學年的全員作戰，更希望全隊能加快速度，用更好的團隊磨合、更純熟的傳導，製造更多速度上的優勢，而推進速度最關鍵的是後場，今年北一女中有兩人讓駱燕萍「開綠燈」，得到「上場就全力衝刺」的「超速許可」，就是去年加入的陳芊宇，以及今年的新生宋瑞蓁。

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陳芊宇畢業自懷生國中，宋瑞蓁則來自民族國中，都是JHBL女子組名校，兩人都不滿160公分，但推進速度一流，駱燕萍就是著眼在兩人的持球技術，調度上雖主要是兩人彼此替補，卻能確保北一女中的速度優勢，兩人讓駱燕萍安心，甚至以她們為標準，當兩人在場上飆速時，比起是否操之過急，駱燕萍更要求其他隊友要跟上後衛的腳步，「快攻當然不會每次都成功，但如果失敗原因是沒有人跟進，那我反而會罵其他前鋒、甚至是在後面慢慢走的中鋒。」



去年身為菜鳥就得到很多機會的陳芊宇，今年成了更受教練信任的主控，她覺得很榮幸：「有一種被賦予責任的感覺，這對我來說很好。」他說自己以前是容易被情緒影響的球員，在北一女這一年，學到場上場下的自律，也學會控制情緒，「得到信任，能盡情在場上奔跑，雖然體驗到HBL的強度，剛開始的確有點辛苦，但現在還是覺得打籃球是一件很快樂的事。」

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而今年才加入北一女中的宋瑞蓁，是前松山高中明星球員高國豪的表妹，不論是否流在血液裡的天賦使然，但宋瑞蓁犀利的個人動作，就有點表哥的樣子，只是很明顯許多場上的拿捏還需火侯，她說：「在國中的時候，我就真的只會衝，現在教練給我的指令的確很好發揮，但在HBL每個人的強度都更高，我也要持續進步才行。」



談到對方，陳芊宇和宋瑞蓁都多有肯定，在陳芊宇眼中，宋瑞蓁的攻擊侵略性是她所缺少的，而陳芊宇持球推進的速度、與指揮全場的視野，則是宋瑞蓁眼中最羨慕的能力，「很多傳球點我看不到，芊宇學姊都看得到，她是個很好的指揮者。」宋瑞蓁說。



然而，即使擁有「超速許可」，兩人都希望能有更多的學習，幫助北一女中往前進，陳芊宇說：「雖然現在我們都拚速度，但如果遇到比較矮小的球隊，還是要能慢下來把球給我們的中鋒，想辦法尋找自己的優勢。」宋瑞蓁則說：「教練說高一就是要衝，但接下來也要學著多想一點，不是只有自己帶球往前衝這種方式。」



北一女中上學年先是擺脫前一年無緣八強的低迷，接著更一舉重返睽違三年的四強決賽，今年陳芊宇和宋瑞蓁都喊出「打進小巨蛋」的目標，這樣的飆速作戰，就是小綠綠最大的本錢。