態度決定高度，這句至理名言經常被拿來引用，但如果反向思考，「高度決定態度」，又會有什麼樣的意涵呢？106學年度UBA大專籃球聯賽正式點燃戰火，國立臺灣師範大學女子籃球隊總教練梁嘉音，是中華女籃教練團常客，她將2016-2017年NBA總冠軍賽最有價值球員杜蘭特(Kevin Durant)，帶領勇士隊奪冠及獲頒MVP的感言，轉化成激勵自己的語錄，也希望帶給臺師大女籃球員們啟發。



明白自己的高度

「高度決定態度」，並沒有忽略態度的重要性，態度反而更加重要，因為態度本來就是必備條件，除了態度，我們是否能勇敢承認自己的不足和缺點？人不可能十全十美，因此得了解自己的優勢和劣勢，藉優勢或他人幫助來彌補劣勢，才能適時為團隊做出貢獻，這點更適用在團體運動的籃球。紅花也需要綠葉來襯托，每位選手的身體條件、心理素質，以及擅長的東西都不盡相同，知道自己所長並加以發揮才是最重要的，換個角度思考，籃球不是只有進攻和得分，只不過得分是最容易吸引觀眾目光的表現，防守也是種天賦，並非所有的球員都擅長防守，願意在場上做苦工。

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明白高度會讓人願意接受自身的缺點，願意傾聽教練和隊友的建議，當領悟這道理後，也會有更明確的方向和目標，努力朝擅長的領域發揮，態度依舊重要，但知道自己的高度才是脫穎而出的關鍵。



近幾年臺灣越多女籃好手前往大陸挑戰，嘉音老師提出一番見解，「選手雖很嚮往有個舞台發揮，但可能還不是很了解自己的高度，對自我的要求和認知非常重要。」老師舉黃品蓁到對岸發展為例，「黃品蓁知道自己的高度，分析自己的優缺點，以及臺灣現在的環境，針對這些做些生涯規劃，並彌補個人本身的不足。」球員有旅外的念頭時，建議考慮選手的心理素質，若心態還不是很成熟，球技還未到一定水平，不妨先在國內磨練一段時間，等心理、球技都日趨成熟時再前往挑戰。

態度本來就是必需的，但也要明白自己的優勢和劣勢，了解自己在團隊的定位和角色。



以教育為出發點的帶兵風格



圖片來源：臺灣師大女籃臉書粉絲專頁

心理學出身的梁嘉音，提到一個教練的帶兵風格，會隨著情境的不同而有所改變，「比如NBA職業隊的教練，有戰績的考量，要有效率，但帶領學校籃球隊的教練，則要有教育的意義在，兩者肯定不太一樣。」以執教師大女籃來說，嘉音老師不單只有教練的角色，還兼具老師的身分，朝教育的觀點出發，採用民主式的領導，希望和選手建立良好的溝通橋梁，若以專制的方法管理球隊，可能會適得其反，「大學生會比較有自己的想法跟看法，除了球技的部分，還要替學生做些生活上的輔導。」

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球員溝通方面，以團隊紀律為主，帶隊過程中也曾遇到球員態度不佳的情形，面對球員有這些負面情緒，老師表示，以前會在意球員對教練不夠尊重，但現在會想找出問題的癥結點，「想了解球員到底想表達什麼？要求太高？還是感到委屈？如果都不是，我會把球隊原則都說清楚，如果球員願意接受，下次又是同樣的情形，且有異議，那就是處罰了。」



籃球是團體運動，球員會在意教練的公平性，擔心球員間會有仿效的效果，為了凝聚球員對團隊的認同感，加上學生籃球又有教育的寓意存在，因此團隊紀律十分重要！



每位教練的帶兵哲學都有值得學習的地方，像NBA聖安東尼奧馬刺隊總教練帕波維奇(Gregg Popovich)營造出讓球員願意犧牲小我，完成大我，彼此分享球權，各司其職的籃球文化，就經常是眾多籃球名將和教練極力的執教哲學。



過去曾執掌2010瓊斯盃大專明星女籃隊兵符的嘉音老師，也多次擔任中華女籃教練，分享這次從2017臺北世大運女籃總教練華格納(Albert Kenyon Walker)身上學到的東西，那就是「耐心」兩個字，再來保持著正面態度且注重人和的待人處事，「他(華格納)對選手們都很有耐心，也會鼓勵選手要保持正面思考。」許多NCAA的教練都會替選手灌輸這樣的觀念，「不少NCAA的教練都有這樣的特質，這多少跟他們待在教育單位的球隊有關。」這樣的哲學觀也呼應老師以教育為出發點的帶兵風格。