在減肥飲食中，啤酒並不是新菜單計劃的一部分。最重要的是，如果您真的堅持任何減肥計劃並減掉堆積在您心臟周圍的過多脂肪，這並不是您的意思。

沒有過分強調的是，喝現金液體是至關重要的，這樣您就可以幫助清除體內多餘的尿酸。最好喝的是白開水，但不加糖或不含酒精的飲料也可以。您的主要任務是每晚至少喝 12 杯。應避免與含糖和碳酸飲料一起飲酒，因為它們往往會提高尿酸水平，而實際上您必須降低尿酸水平。為了幫助淨化您的系統，增加您的纖維同化。

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這不是一種藥物，也不能責怪製造商是否有效。值得評價。有其他補救措施可以嘗試除了藥物。一些醫學消息稱攝入果糖（水果糖）。能夠在喝酒前吃水果，比如吃水果沙拉或喝一些真正的果汁。另外，為了攝取果糖，另一種是喝高果糖調味的酒精飲料。一些含有高果糖的飲料的例子有 Tequila Sunrise、Screwdriver 和 Ny Ice Drink。我對這類飲料沒有經驗，但你有遠見。

使用較小的盤子。使用較小的餐具可以很容易地使食物與食物保持有序。選擇較小的盤子，並將你吃的總和減少近兩個。拿起一個開胃菜大小的小盤子，向上裝上健康的食物選擇來欺騙你的眼睛。通過將盤子裝上來，您會覺得自己越來越頻繁，這會讓您精神上很開心。有信心慢慢吃。這將幫助你的大腦識別你攝入的食物量，並讓你知道你什麼時候吃飽了。從你的小盤子裡慢慢吃，讓啤酒變得不含酒精，就像你消耗的比你想像的要多。

您要做的事情是確定此事件的日期和時間。確保有幾個與任何其他特殊活動或慶祝活動相吻合（例如：週一晚上足球、拳擊比賽、生日派對等）。如果可以確定重複日期，它會更容易。這樣每個人都會看到星期二晚上 7 點是比爾家的撲克之夜。您還可以在不同的夜晚添加不同的主題。苗條下來 。保持氣氛活躍，減少重複。

淡啤酒是酒精含量較低的啤酒之一，或者是預期壽命卡路里數較低的啤酒。與非清淡的品種相比，味道傾向於較弱，但有些人更喜歡不那麼強烈的啤酒味道。發布您的喜好，那裡的種類繁多的啤酒將提供您喜歡的口味。