這陣子，丹佛金塊的明星中鋒 Nikola Jokic 可以說是佔盡 NBA 的新聞版面，先是教練和隊友接連出來預告他的瘦身成果，接著在一次當地籃球聯賽中亮相，讓眾多球迷驚嚇不已，不敢相信自己的眼睛，眼前這個風度翩翩，穠纖合度的男子竟然是近年來聯盟重量級代表的 Jokic 。

就在大家從驚嚇中回復過來，漸漸習慣 Jokic 的新形象後， Jokic 又接著被宣告感染新冠肺炎，這不禁讓大家對於 Jokic 的狀態又打上了新的問號。

原先就有許多人在質疑 Jokic 的快速減重會影響他的禁區影響力，更別提僅僅只有八場的例行賽復賽場次對於想要藉由比賽找回狀態的球員來說，實在不是多充裕的時間。

結果現在確診的消息一出來，先別提能不能以 100% 的狀態打季後賽了， Jokic 能否準時參與復賽似乎都變得不確定，這也讓完全圍繞 Jokic 建隊的丹佛金塊，在復賽之路上蒙上一層陰影。

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那麼， Jokic 在經歷了確診與瘦身之後，到底有沒有辦法以 100% ，甚至是更好的狀態出賽呢？



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確診之後


在最新消息裡可以得知，讓 Jokic 受到感染的契機基本上跟網球球王 Novak Djokovic 一樣，都是來自共同出席賽爾維亞當地的公開籃球聯賽，那場比賽中有一名球員率先確診，而這兩名賽爾維亞名人則一直放在危險名單中，直到兩人接連確診。

這邊就先不討論 Jokic 對於防疫的態度，當然我也認為身為一個有影響力的職業球員，那種連口罩都不戴就參加各種活動的心態實在不可取，但因為這不是今天想討論的重點，所以我們就把這些放到一邊，先討論 Jokic 的康復狀況。

不幸中的大幸是，就各種資訊來源看來， Jokic 不僅沒有受到什麼症狀困擾，甚至可以說是毫無症狀，也因為一直在危險名單的關係，在很早的時候就篩檢確診，這些都讓 Jokic 雖然第一時間延遲了返回美國的時間，卻沒有推延太久，最快在下個禮拜即可歸隊訓練。

由此可以推斷，我們不太需要過度想像病毒對 Jokic 身體帶來的傷害，這其中最大的影響，可能還是 Jokic 歸隊時間往後延了一個禮拜，以及這些確診消息對於復賽是否有影響。

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我們甚至可以說，比起確診可能帶給 Jokic 的影響， Jokic 減重後是否能夠馬上適應 NBA 賽事強度，反而是更需要擔心的。

減重可能帶來的影響 – 找不回狀態？快速減重的疑慮


Jokic 去年參加國際賽事時，那臃腫的體態至今仍讓人印象深刻，而在最近那張激瘦照公開後， Jokic 總共甩了將近 40 磅（18 公斤）的肉，這實在是個讓人驚訝的數字。

但 Jokic 的瘦身計畫早在開季時就已經啟動，在 NBA 停賽之前， Jokic 的減重也執行五個月有了，那時 Jokic 的體態早已有了顯著的變化。

所以，有些人會質疑， Jokic 這樣快速瘦身會對身體帶來不好的影響，但這一般來說是指像拳擊或無差別格鬥這樣需要快速瘦身與快速回復來因應過磅的運動，而 Jokic 在訓練師有計劃且循序漸進的規劃下，八個月內甩掉 40 磅雖然看似驚人，但卻不是不可能的事，尤其 Jokic 的肌肉量本來就沒那麼高，這個減重難度又再下降了一點。

Jokic 在剛進聯盟時曾減重過， 17 年也是，這對他和球團來說都不是第一次發生，相信他們都相當有經驗了。