前言
「打出自己的節奏」是每個球員在場上的重要任務，也是球隊獲勝的關鍵。在球隊手感火燙的時候打快一點以期能快速得分，而陷入得分荒時則減緩攻擊的步伐並穩穩地打一波戰術，球場上的節奏就在兩隊攻勢一來一往下隨之變動。而若想要觀察節奏，則需要查看與節奏息息相關的數據-PACE。

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所謂的 PACE，指的是該場比賽中球隊所擁有的球權數，PACE 越高代表該比賽雙方獲得的球權數越多，通常也代表球權轉換越快以及比賽節奏越緊湊。

註 : PACE 的數值在 basketball reference 和 NBA stats 上有些微差異，此篇選擇使用 basketball reference 的數據。

趨勢
那麼在瞬息萬變的 NBA 中，比賽的 PACE 又會是如何呢？每個年代的 PACE 是相似的嗎？還是會有不同的變化。為了找出問題的答案，得先找出歷年來比賽的 PACE 來觀察。



上圖是 NBA 從 1980 到 2020 之間的 PACE 變化，由圖表可以看出 1980 年代 Pace 位處於歷史高點，從 1990 年起 PACE 就持續下降，1999年甚至跌破 90 達到低點， 但在 2013 開始回升最後在 2020 突破100 達到近年最高。至於為什麼會產生這樣的變化？以下將從各時期來探討原因

RUN & GUN
有別於現今的聯盟使用越來越多的三分球當作進攻武器，1980 年代多數球員認為三分球只是錦上添花的小技術，真正有效率的得分方式還是靠近籃框的上籃或灌籃。而為了讓籃下進攻的成功率增加，球員需要在對手回防之前就快速推進前場完成進攻，Run & Gun 戰術因此應運而生並且統治了整個 1980 年代。

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所謂 Run & Gun，是指在極短的時間內快速推進並完成進攻的一種戰術，捨棄了會拖慢節奏的陣地戰以換取快速得分的機會。代表球隊從 80 年代初期的湖人隊 Showtime，到 80 年代末期勇士隊的 Run TMC，都是 Run & Gun 戰術的愛用者。藉由快速地導傳推進，在對手猝不及防的空檔下給予致命一擊，不僅能夠快速得分，也讓比賽變得更刺激以及充滿觀賞性。

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由於 Run & Gun 戰術強調的就是風馳電掣的進攻速度，進攻球員通常在十秒內就會完成出手，在此高節奏的進攻下 Pace 自然而然就會提升。

註: NBA 在1979-80 賽季才引進三分球規則，而在 1980 年代三分球出手數約莫是場均 7 顆，遠低於近三年的場均 30 顆。

中鋒與陣地戰
有別與 80 年代的快速球風，90 年代則是進入了由中鋒領軍的禁區群雄割據時代。 Hakeem Olajuwon、 Patrick Ewing、David Robinson 以及 Shaquille O’Neal 等中鋒群在當時不斷用他們龐大強壯的身體肆虐禁區，而為了讓這群高頭大馬的中鋒能夠發揮所長，各球隊開始捨棄以往的快速球風，轉而使用許多陣地戰術。