時常聽到球迷以「對抗性」來衡量一位球員夠不夠粗，但是你是否有想過對抗性的本質到底代表什麼？難道說可以把對方撞開就是擁有好的對抗性嗎？

其實對抗性在學術上並沒有一個明確的定義，它更像是一種通俗的說法，所以在每個人心中的理解可能不盡相同，甚至會有各自表態的情況。但如果你有聽過中國哲學所謂的「體用不二」，你就會知道我們應該以對抗性的功用來去定義它的本體，就如同今天有人請你描述何謂手機時？你可能會回答：是一個可以通訊、可以上網的東西。我們今天就要來深入探討對抗性到底包含哪些重要元素，而當你釐清它的本質後，就能更明確的知道該如何訓練這個能力！

本集的【NBA研究室】將會分析成就對抗性的兩大要素？以及 LeBron James 是利用哪些器材與要點來增加自己的核心穩定？

請繼續往下閱讀


【NBA研究室】是戽斗達斯DazSports全新自製的類Podcast節目，紀錄達斯平時和研究所同學聊天的話題，影片除了簡單的圖卡和影像不會有太多的後製，希望大家即便用收聽的方式也能充分吸收。由於只是單純的聊天內容，如果有講錯或是說漏的地方，也歡迎各位在下方留言給予指教。